Relaxinesie® - Stretch Massage

La Relaxinésie est une discipline de bien être inspirée de la relaxation coréenne et mise au point pour notre culture occidentale par Joël Savatofski

Qu'est-ce que la Relaxinesie

La Relaxinésie est une pratique de détente et de relaxation profonde par le mouvement basée sur le lâcher prise grâce à des techniques corporelles simples et ludiques permettant de mobiliser les différentes parties du corps pour les détendre.

A partir de mobilisations manuelles utilisant les effets de l’apesanteur : mouvements de bercements, rotations, vibrations douces, le praticien accompagne le receveur vers une profonde détente.

Se relacher.

Stretch massage

Massage des extrémités du corps

Des techniques de massage des mains, des pieds, du visage et du cuir cheveu sont associées dans une séance complète afin d’obtenir un relâchement complet et un bien être immédiat

Massage

bien-être

Déroulement de la séance

Elle dure 1 heure. Tout habillé le receveur s’installe sur un tapis à même le sol., une musique douce et relaxante accompagne la séance.

Le receveur n’a rien à faire d’autre que de se relâcher et se laisser guider par le praticien.

Prévoir pour la séance des vêtements amples et confortables.

Comment

A qui s'adresse une séance

La relaxinésie est une pratique simple accessible à tous permettant d’apaiser le corps

et l’esprit.

Très bénéfique aux personnes ayant des difficultés à lâcher prise et à se détendre, cette pratique permet de se libérer du stress, des états de nervosité, de la fatigue, des douleurs articulaires et musculaires.

Sur un plan énergétique la relaxinésie  va au fur et à mesure du déroulement de la séance pouvoir libérer progressivement les blocages et les tensions permettant une circulation plus fluide de l’énergie le long des méridiens ainsi qu’un apaisement mental et émotionnel.

Enfant, Adultes

Séniors

Stretch massage

Des techniques de massage des mains, des pieds, de la tête sont associées dans une séance complète afin d’obtenir un relâchement complet et un bien être immédiat

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